Où faire du HYROX dans le Val-d'Oise ? Les salles vérifiées

La réponse courte : le Val-d'Oise compte aujourd'hui plusieurs salles où préparer un HYROX, mais elles ne proposent pas la même chose. D'un côté des box de CrossFit affiliées HYROX qui programment des séances encadrées avec le matériel de compétition, à Saint-Ouen-l'Aumône, Jouy-le-Moutier, Osny ou Beauchamp. De l'autre des clubs de fitness qui ont installé une zone Hyrox en libre accès, à Cergy et à Taverny. Depuis Cergy-Pontoise, la plus proche de vous est à moins de dix minutes en voiture.

Voici les adresses, le matériel annoncé, les créneaux et les courses locales de la saison. Les informations sur les autres salles viennent de leurs propres sites et des calendriers de courses, consultés le 7 septembre 2026. CrossFit Giants, c'est nous : on vous le dit d'entrée, à vous de faire la part des choses.

Salle affiliée HYROX ou zone Hyrox en libre accès : la différence compte

Le HYROX, c'est huit fois un kilomètre de course suivi d'une station : SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rameur, farmers carry, sandbag lunges et wall balls. Pour s'y préparer sérieusement, il faut deux choses. Le matériel aux normes de la compétition, avec les mêmes charges que le jour J. Et quelqu'un pour vous apprendre à pousser un sled de 152 kg sans casser le dos, puis pour doser l'effort sur une heure.

Une zone Hyrox dans un club de fitness répond à la première condition : le matériel est là, vous vous en servez avec votre badge, à votre rythme. Une box affiliée HYROX répond aux deux : elle figure sur le réseau officiel des salles d'entraînement, elle programme des séances de préparation, et un coach est présent à chaque cours. Si vous visez une première course, c'est le second modèle qui vous fera gagner du temps. Si vous êtes autonome et que vous cherchez surtout un sled à disposition, le premier peut suffire.

Les salles HYROX du Val-d'Oise, commune par commune

CrossFit Giants, Saint-Ouen-l'Aumône

• Adresse : 14 avenue d'Alsace-Lorraine, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, dans la zone des Béthunes
• Distances : 4,7 km du centre de Pontoise, 7,1 km de Cergy Préfecture, parking gratuit sur place, gare de Saint-Ouen-l'Aumône-Liesse (ligne H) à 2 minutes à pied
• Surface : 1300 m², la plus grande box de CrossFit du Val-d'Oise
• Statut HYROX : salle affiliée HYROX (licence HYROX365), box affiliée CrossFit n°29850
• Matériel : sprint track avec deux sleds officiels (152 kg hommes / 102 kg femmes), SkiErg, rameurs Concept2, sandbags, kettlebells et wall balls aux normes de la compétition, tapis de course
• Créneaux HYROX : 7 séances « Préparation Hyrox » par semaine, du lundi au dimanche, avec des horaires tôt le matin (7h le vendredi), le midi (12h30 le lundi), en soirée (jusqu'à 20h le jeudi) et le dimanche à 10h. Voir le planning complet.
• Ouverture : lundi, mardi, mercredi et vendredi 7h à 21h, jeudi 9h à 14h puis 17h à 21h, samedi 9h à 14h, dimanche 10h à 13h
• Tarifs : à partir de 99 € par mois avec engagement 1 an (3 cours par semaine, 109 € en illimité), Pack Démarrage de 79 € une seule fois, 149 € par mois sans engagement. HYROX, CrossFit, haltérophilie et Open Gym compris dans le même abonnement. Première séance offerte.
• Avis : 5,0 sur 5 sur plus de 275 avis Google

Ce que le matériel officiel change concrètement : vous poussez le même sled, avec la même charge, sur la même distance qu'en compétition. Le jour de la course, aucune surprise. Notre plan de préparation en 8 semaines détaille comment on construit les séances.

Votre première séance HYROX chez nous est offerte, encadrée, sans engagement.

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CrossFit Red Legion, Jouy-le-Moutier

• Adresse : ZA des Forbœufs, 9 rue Denis Papin, 95280 Jouy-le-Moutier
• Statut HYROX : la salle se présente comme « CrossFit-Hyrox Red Legion » et affiche le label HYROX Official Gym, box affiliée CrossFit n°19530
• Au programme : CrossFit et HYROX
• Tarifs affichés : 85 € par mois pour 2 cours par semaine avec engagement 1 an, 110 € en illimité avec engagement, 125 € en illimité sans engagement, 40 € de frais d'inscription
• Essai : séance d'essai offerte

CrossFit CP95, rattaché à Hélio Fitness, Osny

• Adresse : ZAC des Beaux Soleils, 9 chaussée Jules César, 95520 Osny
• Bon à savoir : la salle communique sous le nom CrossFit Cergy, mais son adresse est bien à Osny
• Au programme : CrossFit, HYROX, yoga, pilates, sauna, et un cabinet santé avec des praticiens partenaires
• Tarifs affichés : 89,90 € par mois pour 12 crédits, 109,90 € pour 18 crédits, 119,99 € en illimité
• Essai : séance d'essai gratuite proposée sur leur site

Blue Monkey Fitness, Beauchamp

• Commune : Beauchamp (95250), dans la vallée de Montmorency, à une vingtaine de minutes de Cergy-Pontoise
• Statut HYROX : la salle se présente comme affiliée HYROX
• Ce qu'elle annonce : 1000 m², ouverture 7 jours sur 7, coachs diplômés, cours variés tous niveaux
• Événement : elle organise la Blue Monkey Hyrox Race, une course hybride locale programmée le 11 octobre 2026 à Beauchamp

CrossFit BBN, Montigny-lès-Cormeilles

• Adresse : 66 boulevard Bordier, 95270 Montigny-lès-Cormeilles
• Au programme : box de CrossFit qui organise sa propre course hybride, l'Hybride Race BBN, dont la dernière édition s'est courue en février

Fitness Park, Cergy et Taverny : les zones Hyrox en libre accès

• Clubs concernés : Fitness Park Aren'Park (23 avenue de la Plaine des Sports, 95800 Cergy), Fitness Park Cergy-le-Haut et Fitness Park Taverny
• Ce qu'ils annoncent : une zone Hyrox dédiée dans chaque club, avec sled push, sled pull, wall balls, lunges, rameur, airbike et SkiErg
• Le modèle : un espace équipé, accessible avec l'abonnement du club, dans lequel vous vous entraînez en autonomie

Les courses HYROX et hybrides près de chez vous

À notre connaissance, aucune étape du circuit officiel HYROX ne se dispute dans le Val-d'Oise : les grandes courses se courent dans des parcs des expositions, et pour l'Île-de-France c'est à Paris. En revanche, le département a désormais ses propres courses hybrides au format HYROX, organisées par des salles locales. Trois dates relevées sur les calendriers au 7 septembre 2026 :

• Hybrid Functional Race, le 27 septembre 2026 à Cormeilles-en-Parisis
• Blue Monkey Hyrox Race, le 11 octobre 2026 à Beauchamp
• Hybride Race BBN, à Montigny-lès-Cormeilles, dont la prochaine édition suivra celle de février

Ces courses sont une excellente première marche avant une étape officielle : même enchaînement course et stations, ambiance plus locale, inscription plus simple. Beaucoup de nos membres y vont à plusieurs.

Combien de temps pour venir depuis chez vous

Nos distances réelles vers Saint-Ouen-l'Aumône, mesurées en voiture :

• Pontoise, depuis la place du Grand Martroy : 4,7 km, une dizaine de minutes selon le trafic
• Cergy, depuis Cergy Préfecture : 7,1 km, environ 9 minutes
• Osny et Éragny-sur-Oise : 5 à 6 minutes
• Conflans-Sainte-Honorine : environ 12 minutes
• Jouy-le-Moutier, Vauréal, Franconville et Taverny : environ 15 minutes
• Beauchamp : ligne H directe jusqu'à la gare de Liesse, puis 2 minutes à pied

Le parking est gratuit et jamais saturé. En transports, la ligne H vous dépose à Saint-Ouen-l'Aumône-Liesse, et le bus 95-17 dessert l'arrêt Les Béthunes.

Comment choisir entre ces salles

La question à se poser d'abord : voulez-vous être encadré ou vous entraîner seul ? Si vous préparez une première course, si vous n'avez jamais poussé un sled ou si vous ne savez pas encore répartir l'effort sur huit stations, allez vers une salle qui programme des séances HYROX avec un coach. Si vous avez déjà couru et que vous cherchez du matériel disponible aux heures qui vous arrangent, une zone en libre accès fera le travail.

Ensuite, trois vérifications valent le déplacement. Le sled a-t-il la charge officielle, ou est-ce un traîneau de fitness classique ? Y a-t-il une distance pour le pousser, ou juste un coin de salle ? Et le créneau HYROX existe-t-il vraiment à l'heure où vous pouvez venir, y compris le week-end ? Faites les essais, ils sont gratuits presque partout.

Pourquoi des habitants de tout le Val-d'Oise viennent s'entraîner chez nous

On ne va pas prétendre être la seule bonne réponse. Voilà ce qui revient le plus souvent chez ceux qui font le trajet : le sprint track avec les deux sleds officiels, qui évite d'attendre son tour, les 7 créneaux HYROX par semaine dont le dimanche matin, un coach à chaque séance, et le fait que HYROX, CrossFit, haltérophilie et Open Gym soient dans le même abonnement. Le reste, vous le jugerez mieux que nous en venant. Voici ce qui se passe pendant une première séance, pour arriver sans appréhension.

Questions fréquentes

Y a-t-il une salle HYROX à Cergy ?

Dans Cergy même, les clubs Fitness Park Aren'Park et Cergy-le-Haut annoncent une zone Hyrox en libre accès. Pour des séances HYROX encadrées par un coach, les box affiliées les plus proches sont CrossFit Giants à Saint-Ouen-l'Aumône, à 7,1 km de Cergy Préfecture, CrossFit CP95 à Osny et CrossFit Red Legion à Jouy-le-Moutier.

Y a-t-il une salle HYROX à Pontoise ?

Non. En septembre 2026, aucune salle HYROX n'a son adresse dans Pontoise. La plus proche est CrossFit Giants, à Saint-Ouen-l'Aumône, à 4,7 km du centre, soit une dizaine de minutes en voiture ou une station de ligne H.

Faut-il faire du CrossFit pour préparer un HYROX ?

Non. Chez CrossFit Giants, les 7 séances hebdomadaires « Préparation Hyrox » sont conçues pour la course et ses stations, et sont ouvertes à tous les niveaux. Beaucoup de coureurs à pied s'y mettent sans jamais avoir fait de CrossFit. Les deux disciplines se complètent bien, et notre comparatif CrossFit ou HYROX vous aide à choisir.

Combien coûte un abonnement HYROX dans le Val-d'Oise ?

Les tarifs affichés par les salles du secteur en septembre 2026 vont de 85 € à 149 € par mois selon la formule et l'engagement. Chez CrossFit Giants, l'abonnement démarre à 99 € par mois avec engagement et donne accès aux séances HYROX, au CrossFit, à l'haltérophilie et à l'Open Gym.

Peut-on essayer gratuitement ?

Oui. CrossFit Giants offre la première séance, HYROX compris, sans engagement ni carte bancaire. Red Legion et CP95 affichent aussi une séance d'essai offerte sur leurs sites.

Y a-t-il des courses HYROX dans le Val-d'Oise ?

Pas d'étape officielle du circuit HYROX à notre connaissance, mais trois courses hybrides locales au format HYROX cette saison : Cormeilles-en-Parisis le 27 septembre 2026, Beauchamp le 11 octobre 2026 et Montigny-lès-Cormeilles avec l'Hybride Race BBN.

Et à Conflans-Sainte-Honorine ?

Conflans est dans les Yvelines, juste de l'autre côté de l'Oise. On y trouve un club qui se présente comme HYROX Training Club. Depuis Conflans, CrossFit Giants est à environ 12 minutes en voiture.

Pour les habitants des environs : CrossFit Giants accueille les habitants de Pontoise, Cergy, Saint-Ouen-l'Aumône, Osny, Éragny-sur-Oise, Taverny et de tout le Val-d'Oise.