Acerca de

Retrouvez Maeva votre coach Zen Club le mardi midi et samedi matin 🧘‍♀️

« Je m’appelle Maeva et je suis coach sportive spécialisée dans les méthodes douces : Mobilité, Stretching et Yoga postural

Je suis profondément attachée à l’importance du bien-être par le mouvement

Mon objectif est d’aider chacun à bouger plus librement et sans douleur au quotidien. À travers mes cours, je vous accompagne pour améliorer votre posture, votre souplesse et votre mobilité, afin de retrouver une plus grande liberté de mouvement

Pratiquer les méthodes douces vous permettra de mieux comprendre votre corps, d’apprendre à le protéger et à en prendre soin sur le long terme

Au-delà des bienfaits physiques, vous optimisez votre bien-être global en vous concentrant sur la respiration et la pleine conscience des mouvements. 🌿 »