SANDRA
COANCH
Crossfiteuse passionnée depuis 2016, Sandra est une coach impliquée et à l'écoute qui fera en sorte d’allier progression et bonne humeur lors de ses cours.
Selon vos besoins et votre emploi du temps, Sandra vous accompagnera en cours collectifs mais également en cours individuels.
Ses diplômes et certificats sportifs :
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CQP ALS AGEE
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CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
Son parcours sportif :
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Compétitions régionales en CrossFit et haltérophilie depuis 2016
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Pratique du fitness depuis 8 ans
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Pratiquante dans un club d’haltérophilie depuis 2021
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Participation aux championnats de France haltérophilie Élite en 2022 (9eme place) et 2023
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Participation aux championnats de France master haltérophilie / championnats d’Europe Master/ championnat du monde Master en cours (année 2023)
Ses centres d’intérêts dans le désordre :
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Voyager, films, cuisiner, ses animaux, musique & concerts
Sa devise : Faire de son mieux pour ne pas avoir de regret!
Ses mouvements préférés : HSPU, BMU, Clean & Snatch